Эрүүл Ахуй
Шүд угаах

Бид хэдийгээр бага наснаасаа л өнөөг хүртэл өдөр бүр шүдээ угаадаг ч шүдээ зөв угааж чаддаггүй болохоо шүдний эрүүл ахуйчийн зөвлөгөөнөөс олж мэддэг нь гайхалтай. Тухайлбал зүй зохистой шүд угаалт гэдэг нь хамгийн багадаа 2 мин үргэлжлэх ёстойг чи мэдэх үү? Ихэнх насанд хүрсэн хүмүүс шүдээ энэ хэмжээний урт хугацаанд угааж чаддаггүй. 

Шүдний эмнэлэгт үзүүлэх
Шүдний гажиг заслын эмч (Orthodontist)
Шүдний тулгуур эдийн эмч (Periodontist)
Шүдний сувгийн эмчилгээний эмч буюу Эндодонтын эмч
Эмчилгээний өмнөх айдас, айдсын шалтгаан, айдсыг хэрхэн дарах тухай
Шүдний эмчийн мэргэшлийн ялгааг мэдэх үү
Өвдөлтийн босго
Судлаачид шүдний эмнэлгээс айх айдас түгшүүрийн генетикийн үндсийг хайж оллоо
Шүдний эмнэлгээс айх айдас түгшүүр буюу Dental Anxiety ба Phobia гэж юу вэ?
Шүдний эмнэлэг, эмчээс айх айдас (Dentophobia)–ын талаар та юу мэдэж байх нь зүйтэй вэ?
Хүүхдийн шүдний эмч (Pediatric Dentist)
Шүдний эмчид очихоосоо өмнө хүүхдийг хэрхэн яаж тайвшруулах нь зүйтэй вэ?
Хүндэт эцэг эхчүүд та нарт хэлэх юм байнаа (Фельетон гэхүү дээ)
Спортоор хичээллэх үед үүссэн шүдний гэмтлийг эмчлэн, 5 жилийн хугацаанд дагаж судалсан нь
Шүдний эмчилгээний үед хөгжим сонсох нь сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдгийг судалсан судалгаа
Фтор

Фтор гэдэг нь байгалийн эрдэс давс бөгөөд бүх төрлийн ус тэр байтугай далайн усанд хүртэл агуулагддаг. Олон судалгааны баримтаар фтор нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн дунд шүд цоорох өвчний тархалтыг бууруулах ашиг тустайн дээр шүдний цоорлыг нүдэнд харагдахааргүй жижиг үед нь засварлаж, нөхөн сэргээх чадвартай болох нь тогтоогдсон байдаг. 

Шүдний анатоми
Хүнсний шим тэжээл ба шүдний эрүүл ахуй

Хоол хүнсний зүй зохистой шим тэжээл гэдэг нь хүний биед шаардлагатай бүх шим тэжээлтэй зүйлсийг тэнцвэржүүлсэн хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Шим тэжээлтэй хоол хүнсний хэрэглээ нь биеийн ерөнхий эрүүл мэнд ба амны хөндийн эрүүл мэндийг тэтгэнэ. Харин шим тэжээл багатай хүнс хэрэглэх үед бие организм гадны халдварыг тэсвэрлэн хамгаалах чадваргүй болно. Үүний улмаас шүдний тулгуур эдийн өвчин зэрэг өвчин үүсч, хүндэрэн улмаар шүдээ алдах шалтгаан болно.

Кальци бол хамгийн хэрэгцээтэй эрдэс бодис
Хоол хүнсээ сайн зажилж идэх нь амны хөндийн дархлааг нэмэгдүүлж, халдвараас сэргийлдэг
Пробиотик бичил биетнүүдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх эерэг нөлөө
Кофейн нь газтай ундаа хэрэглэх дур хүслийг өдөөж өгдөг болохыг баталлаа
Sprite ундаа болон алимны жүүс нь Coca Cola light-тай харьцуулбал 5 дахин их шүдний пааланг элэгдүүлэх хүчин чадалтай
Хийжүүлсэн ундаа болон жимсний жүүс нь шүдний эмгэг элэгдлийн хамгийн том шалтгаан нь болж байна
Уламжлалт аргаар гарган авсан кофейнгүй хямд үнэтэй цайнууд шүдний эрүүл мэндэд илүү тустай гэнэ
Тамхи буйлны үрэвслийг үүсгэдэг төдийгүй дархлалын системийн үйл ажиллагааг сулруулдаг
Спортын салбарт хэрэглэгддэг энерги сэлбэх бүтээгдэхүүнүүд нь шүдний эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэйг Данийн Шүдний Холбоо анхааруулж байна
100% цэвэр жүүс нь бага насны хүүхдүүдэд шүдний цоорол үүсгэдэггүй
Шүд эрүүл байлгахын тулд хүүхдийн хоол хүнсэнд юуг анхаарах вэ?
Улаан вино - Шүдний өвчнөөс сэргийлэх ам зайлагчаар ашиглаж болох уу?
Ислэгийн агууламж өндөр хоол хүнсний хэрэглэх нь амны хөндийн эрүүл мэндэд ашиг тустай болохыг тогтоолоо
Шүдний цоорол зогсоох үйлчилгээтэй хоол хүнс (Cariostatic foods)
Шүдэнд хортой 9 төрлийн ундаа
Зөрөг цэцэг амны хөндийн эрүүл мэндэд тустай
Шvд, яс сайн байх нь бие дэх кальциас шууд хамаардаг
Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн сонгох
Зарим шүдний төхөөрөмжийн үүсгэж буй цахилгаан соронзон орноос болгоомжил
Дэлхийд анхдагч нүүрстөрөгчийн нэгдэл агуулсан, хэт авиагаар цэвэрлэгч шүдний сойз
Тансаг зэрэглэлийн шүдний сойз 3200 еврогоор худалдаалагдна
Камертай шүдний сойзны тусламжтайгаар амны хөндийгөө бүрэн харах боломжтой боллоо
Шүдний сойзоо хэрхэн сонгож худалдаж авах вэ?
Selfie-ны тусламжтайгаар шүд угаалтыг хянаж амны хөндийн орчинг сайжруулах боломжтой
Гэрийн нөхцөлд хэрэглэх зориулалт бүхий амны хөндийн эрүүл ахуйн арчилгааны нэмэлт хэрэглэгдэхүүнүүд
Waterpik, flossing хоёрын аль нь сайн бэ?
Та хүүхэддээ ямар төрлийн ундааг уулгаж болохгүй вэ?
Шүдний оог зүй зохистой хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай
Waterpick гэж юу вэ? Шүдийг хэрхэн цэвэрлэдэг вэ?
Ургамлын тосоор амаа зайлах нь шүдний эрүүл мэндэд жинхнээсээ ашиг тустай аргачлал байж чадах уу?
Шүдний утас
Шүдний оо болон шүд угаах аргууд
Ам зайлах уусмалын хэрэглээ нь чихрийн шижин өвчин үүсэх эрсдэлд хэрхэн нөлөөлж байгааг судалсан нь
Шүдний дагина